Tutto il giorno di corsa e poi non si ha nemmeno voglia di ritrovare la forma perfetta. Troppa fatica, troppo sudore ma fortuna che c’è la Callanetica. Fare…
Addio Zumba e benvenuto antigravity, Wearable technology, NIAFitness, Woga, Fast Fitness. Ma siete sicuri di conoscere tutti trend del Fitness? Le nuove tendenze del fitness sono in continua crescita. Come ben sappiamo l’…
Che sia estate o inverno non ci facciamo scoraggiare dal caldo o freddo. Ogni stagione è adatta per praticare sport all’aria aperta nei parchi più belli di Milano. Trovare il…
Easybreath è la soluzione ai problemi di noi donne: esplorare il mare senza uscire dall’acqua come un panda. Arriva l’estate e non vediamo l’ora di rilassarci in spiaggia,…
Una giornata all’insegna dell’escursione è quello che ci aspettava con Decathlon, che con passione ci ha guidato verso la scoperta del mondo, a me nuovo, del trekking. Il…
Avrete di sicuro sentito parlare dell’importanza di continuare (o iniziare, perché no?) l’attività fisica in gravidanza, ovviamente se il ginecologo o l’ostetrica che vi segue accerta le condizioni…
Tenersi in forma al giorno d’oggi è sempre più difficile: il lavoro, lo studio e la vita quotidiana spesso sono veri e propri deterrenti per l’attività fisica. Anche…
Chi è mamma, e soprattutto chi lo è da poco come me, a volte sente l’esigenza di rimettersi subito in forma, per rientrare in quei vestiti appesi nell’…